Schnellere Richtungswechsel mit dem Illinois-Test

taktikr wird jetzt noch athletischer! An dieser Stelle veröffentlichen wir jede Woche eine neue Trainingsübung für das fußballspezifische Athletiktraining – powered by SoccAthletix! Heute: Verbesserung schneller Richtungswechsel mit dem Illinois-Test! Nachdem wir in den letzten Wochen immer wieder Übungen zur ...
Ballmitnahme

Ballmitnahme-Variationen – Übung der Woche

Ballmitnahme In unserer Rubrik „Übung der Woche“ stellen wir in taktikr jede Woche eine Übung vor, die wir für eine bestimmte Altersgruppe oder Trainingsphase besonders gelungen finden! Einmal im Monat stellen wir eine neue Übung auch hier auf dem Blog ...
Verein Gewinnspiel

Gewinne 1 von 3 taktikr Vereins-Paketen für deinen Verein!

Wir verlosen 3 Vereinspakete mit je 5 Jahreslizenzen im Gesamtwert von 900€! Von dem taktikr Vereinspaket profitiert dein gesamter Club: • Einfache Trainingsplanung für alle Trainer und Teams. • Einheitliche Know-How ermöglicht leichtern Übergang zwischen den Teams. • Einheitliche Vereinsphilosophie ...
Ausdauertraining

Fußballspezifisches Ausdauertraining im HIIT-Parcours

taktikr wird jetzt noch athletischer! An dieser Stelle veröffentlichen wir jede Woche eine neue Trainingsübung für das fußballspezifische Athletiktraining – powered by SoccAthletix! Heute: fußballspezifisches Ausdauertraining im HIIT-Parcours! Ausdauertraining Nachdem wir bereits mehrere Übungs- und Spielformen zur Verbesserung der fußballspezifischen ...
Intervalltraining

Intervalltraining – Spielform im 3 vs. 3

taktikr wird jetzt noch athletischer! Auf unserem Blog veröffentlichen wir jede Woche eine neue Trainingsübung für das fußballspezifische Athletiktraining – powered by SoccAthletix! Heute: Intervalltraining. Intervalltraining Bei der folgenden Übung handelt es sich um ein sogenanntes „HIIT Training„. Diese Trainingsform, ...

Simultanes Passspiel – Pass-Übung-Video

Zeit für Tiki-Taka! Auftaktbewegungen, Doppel- und Diagonalpässe und das alles in ständiger Bewegung – die Pass-Übung „Simultanes Passspiel“ bietet dir wirklich alles, um das Passspiel deines Teams effektiv zu trainieren! Die komplette Übung inkl. aller Variationen und Coaching Punkte gibt’s ...
Koordinationstraining

Koordinationstraining für Kids – Raumfahrt

taktikr wird jetzt noch athletischer! Auf unserem Blog veröffentlichen wir jede Woche eine neue Trainingsübung für das fußballspezifische Athletiktraining – powered by SoccAthletix! Heute: Koordinationstraining für Kids. Koordinationstraining Koordinationstraining auch im jungen Alter? Klar – denn hier werden wichtige Grundlagen ...
Schnelligkeitstraining, Fussballtraining

Schnelligkeitstraining – so machst du deinen Spielern Beine!

taktikr wird jetzt noch athletischer! Ab sofort veröffentlichen wir jede Woche eine neue Trainingsübung für das fußballspezifische Athletiktraining – powered by SoccAthletix! Heute: Schnelligkeitstraining. Schnelligkeitstraining Antreten, Abbremsen, Richtungswechsel – und das möglichst schnell! Bis zu 1400 Kurzzeitaktionen führt ein Spieler ...
Spielaufbau, Fussballtraining

Spielaufbau gegen hohes Pressing – Übung der Woche

In unserer Rubrik „Übung der Woche“ stellen wir dir jede Woche eine Übung vor, die wir für eine bestimmte Altersgruppe oder Trainingsphase besonders gelungen finden! Die Übung dieser Woche ist ab der C-Jugend geeignet und hilft deinen Spielern, den Spielaufbau ...

Mache aus deinem Team eine Gegenpressing-Maschine!

Übungsvideo zum Gegenpressing Du willst aus deiner Mannschaft eine regelrechte Pressing-Maschine formen und dem Gegner keine Luft mehr zum atmen lassen? Dann ist unsere neue Video-Übung zum Gegenpressing genau das Richtige für dich! 💪 Das komplette Video inkl. detailliertem Ablauf ...

Trainingsplanung mit nur 1 Klick – taktikr Trainingsgenerator

So einfach kann die Trainingsplanung sein! So leicht war die Planung deines Fußballtrainings noch nie! Mit der neuen „Trainingsvorschlag“-Funktion in der taktikr Trainingsplanung kannst du dir mit nur einem Mausklick eine komplette Trainingseinheit generieren lassen! Das dauert nicht nur wenige ...
Explosivitätsausdauer Fussballtraining

Explosivitätsausdauer – taktikr Athletiktraining

taktikr wird jetzt noch athletischer! Dir haben die Artikel unseres Gastautors Jesper Schwarz von SoccAthletix – spielend fit (www.soccathletix.de) werden gefallen? Sehr gut, denn ab sofort veröffentlichen wir jede Woche eine neue Trainingsübung für das fußballspezifische Athletiktraining – powered by ...
wadenmuskulatur_verletzung_fußball

Verletzungsrisiko der Wadenmuskulatur reduzieren

Gastautor Jesper M. Schwarz, Reha- und Athletiktrainer im NLZ von Eintracht Braunschweig und Gründer von SoccAthletix – spielend fit werden (www.soccathletix.de) gibt Dir in seinem heutigen Gastartikel wichtige Informationen über eine häufig von Verletzung geprägte Körperregion – die Wadenmuskulatur. Nachdem wir uns ...

Highlights taktikr Jugendtrainerschulung 2017

1. taktikr Jugendtrainerschulung – die Highlights Am 29.07.2017 fand die 1. taktikr Jugendtrainerschulung an der Deutschen Sporthochschule Köln statt! Rund 50 Teilnehmerinnen und Teilnehmer profitierten von theoretischen Vorträgen und praktischen Showcases unserer Referenten und lernten viel über modernes Fußballtraining! Hier ...
Oberschenkelmuskulatur Fussballtraining

Verletzungsprävention der hinteren Oberschenkelmuskulatur

Gastautor Jesper M. Schwarz, Reha- und Athletiktrainer im NLZ von Eintracht Braunschweig und Gründer von SoccAthletix – spielend fit werden (www.soccathletix.de) gibt Dir in seinem heutigen Gastartikel wichtige Informationen über eine der am häufigsten von Verletzungen im Fußball betroffene Köperregion ...
Amateurtrainer

taktikr sucht Deutschlands kreativste Amateurtrainer!

Amateurtrainer aufgepasst! taktikr sucht Deutschlands kreativste Amateurtrainer! Schick‘ uns deine eigene Trainingsübung zu und schaff‘ es mit etwas Glück in den Übungspool unserer App! Und so funktioniert’s: Like und teile unseren Gewinnspiel Beitrag auf Facebook: https://www.facebook.com/taktikr.coachbetter/ Zeichne deine selbst entworfene ...
Fussballtraining Trainingsmythen

Die 7 größten Trainingsmythen im Fußball

Obwohl nicht nur im Profi-Fußball mit modernsten Methoden gearbeitet wird, sondern auch der Amateurfußball sich immer professioneller aufstellt, gibt es ein paar Trainingsmythen, die sich nach wie vor hartnäckig in den Köpfen der Trainer halten. Womöglich hast du selbst als ...
Viererkette

Viererkette einstudieren – Übung der Woche

In unserer Rubrik „Übung der Woche“ stellen wir dir jede Woche eine Übung vor, die wir für eine bestimmte Altersgruppe oder Trainingsphase besonders gelungen finden! Die Übung dieser Woche ist ab der D-Jugend geeignet und bringt deinen Spielern die Grundprinzipien ...
Kniegelenk Verletzung - Vermeidung, Übungen, Fussballtraining

Kräftigungsübungen für das Kniegelenk

Gastautor Jesper M. Schwarz, Reha- und Athletikrainer im NLZ von Eintracht Braunschweig sowie Gründer von SoccAthletix – spielend fit werden (www.soccathletix.de), vermittelt dir in seinem heutigen Artikel den Aufbau des Kniegelenks, mögliche Verletzungsbilder sowie drei praktische Übungen zur Vermeidung von ...
Fussballtraining mit Medizinball

„Quälix“ war gestern – Athletiktraining mit Medizinball

Gastautor Jesper M. Schwarz, Reha- und Athletiktrainer im NLZ von Eintracht Braunschweig und Gründer von SoccAthletix – spielend fit werden (www.soccathletix.de) stellt in einem kurzen und knappen Artikel die Vorteile eines Trainings mit dem Medizinball für Fußballer vor und gibt ...
Kommunikation im Training

Tipps für die Kommunikation im Fußballtraining

Um die Wichtigkeit einer hochwertigen Kommunikation im Fußballtraining zu verstehen, muss man sich bewusst machen, wie wichtig Kommunikation für den Lernprozess eines Individuums ist. Auf wissenschaftlicher Basis ist die kommunikative Kompetenz entscheidend dafür, in welchem Maße ein Individuum fähig ist ...
Sprunggelenk Fußball

So stärkst du dein Sprunggelenk

Gastautor Jesper M. Schwarz, Reha- und Athletikrainer im NLZ von Eintracht Braunschweig sowie Gründer von SoccAthletix – spielend fit werden (www.soccathletix.de) vermittelt dir in seinem heutigen Artikel den Aufbau des Sprunggelenks, mögliche Verletzungsbilder sowie drei praktische Übungen zur Vermeidung von ...

taktikr-Videoschulung zur Vorbereitung

Für eine erfolgreiche Saison ist die optimale Saisonvorbereitung das A und O! Damit auch deine Vorbereitung ein voller Erfolg wird, hat unser Trainer-Experte Ede ein paar Tipps für dein Fußballtraining auf Lager! 👌 Die komplette Videoschulung mit noch mehr Trainingstipps ...

Eure Saisonvorbereitung startet jetzt!

Saisonvorbereitung 2017/18 mit taktikr Wenn du mit deinem Team große Ziele hast, ist die perfekte Saisonvorbereitung alles. Mit taktikr – der Fußballtraining App gehst du als Trainer keine Kompromisse ein. Profitiere von Tipps für das optimale Athletiktraining, vorgefertigten Trainingsplänen und einer ...
Leistungsdiagnostik Fußball Training

Leistungsdiagnostik im Fußball – Konditionstraining

Gastautor Jesper M. Schwarz, Reha- und Athletiktrainer im NLZ von Eintracht Braunschweig und Gründer von SoccAthletix – spielend fit werden (www.soccathletix.de) stellt in seinem heutigen Artikel die Bedeutung einer fußballspezifischen Leistungsdiagnostik sowie die gängigen Testverfahren im Amateurfußball vor. Der Fußballsport ...
taktikr Jugendtrainerschulung Fußball

taktikr Jugendtrainerschulung – jetzt anmelden!

Deine Saisonvorbereitung startet jetzt! Taktikr veranstaltet am 29. Juli die erste “taktikr Jugendtrainerschulung” für lizenzierte als auch nichtlizenzierte Trainer von Jugendmannschaften in NRW. Die Veranstaltung findet von 10 – 14 Uhr im NetCologne-Stadion der Deutschen Sporthochschule Köln statt. Passender Input ...
Deutschland Fussballtraining - Fit mit HIIT - Hochintensives Intervalltraining

Fit mit HIIT – Training mit der HIIT-Methode – Konditionstraining

Gastautor Jesper M. Schwarz, Reha- und Athletiktrainer im NLZ von Eintracht Braunschweig und Gründer von SoccAthletix – spielend fit werden (www.soccathletix.de) stellt in seinem heutigen Artikel die gängigen Ausdauermethoden vor. Dabei geht er vor allem auf das High Intensity Training ...
Kommunikation Fussballtraining, Wie kommuniziere ich richtig beim Fussball?

Kommunikation im Fußball

Grundlagen der Kommunikation im Fußball Ein Gastbeitrag von Daniel Fahrbach Kommunikation ist ein bedeutsamer Teil unseres Lebens. Oder wie es der Kommunikationswissenschaftler Paul Watzlawick ausdrückt: „Man kann nicht nicht kommunizieren.“ Davon sind selbstverständlich auch alle Mannschaftssportarten betroffen. Auch der Fußball ...
Verletzung nach Landungen

So verringerst du das Verletzungsrisiko nach der Landung!

Gastautor Jesper M. Schwarz, Reha- und Athletiktrainer im NLZ von Eintracht Braunschweig und Gründer von SoccAthletix – spielend fit werden (www.soccathletix.de) stellt in seinem neuesten Artikel vor, warum das Erlernen der richtigen Landetechnik elementar wichtig ist und wie du als ...
Übung der Woche - taktikr Handball mit Torzone

Handball mit Torzone – Übung der Woche

In unserer neuen Rubrik Übung der Woche stellen wir dir jede Woche eine Übung vor, die wir für eine bestimmte Altersgruppe oder Trainingsphase besonders gelungen finden! Die Übung dieser Woche ist in erster Linie fürs Aufwärmen geeignet und mit allen ...
Horizontalspiel im Fussball

Tipps zum Horizontalspiel

Das Horizontalspiel stellt das komplette Gegenteil zum Vertikalspiel dar. Es beschreibt ein risikoarmes Aufbauspiel. Es werden keine risikoreichen Vertikalbälle gespielt, um Ballverluste zu vermeiden. Die vielen Quer- und Rückpässe sollen dafür sorgen, dass man sich langsam dem Tor nähert und ...
Spielaufbau von Per Mertesacker bei Arsenal London

Tipps für einen gekonnten Spielaufbau

Ein kontrollierter Spielaufbau ist eines der schwierigsten Trainingselemente im Fußball. In den meisten Fällen wird ein großer läuferischer Aufwand betrieben, ohne großen Ertrag zu erzielen. Wichtig ist ein sauberes Passspiel mit schnellen Verlagerungen, um Räume zu gewinnen. Im modernen Fußball ...
Sommerpause im Fussball

Mit diesen Tipps kommst du topfit aus der Sommerpause!

Gastautor Jesper M. Schwarz, Reha- und Athletiktrainer im NLZ von Eintracht Braunschweig und Gründer von SoccAthletix – spielend fit werden (www.soccathletix.com) stellt heute eine Möglichkeit der optimalen Gestaltung für die der Sommerpause vor und präsentiert einen beispielhaften Trainingsplan für diese ...
Fussballtraining im Nachwuchsleistungszentrum

Ein Tag im Nachwuchsleistungszentrum

Gastautor Jesper M. Schwarz, Reha- und Athletiktrainer im NLZ von Eintracht Braunschweig und Gründer von SoccAthletix – spielend fit werden (www.soccathletix.de) gewährt in seinem neuesten Beitrag exklusive Einblicke in die Arbeit in einem Nachwuchsleistungszentrum von Profi-Vereinen. Viele Kinder und Jugendliche ...