Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit, Kraft oder Beweglichkeit trainieren? Übungen und Tipps für dein Fussballtraining zum Thema Kondition findest du hier!

4 vs. 4 Ausdauer – Athletikübung der Woche

Lesedauer: 1 Minutetaktikr ist jetzt noch athletischer! Wir veröffentlichen jede Woche eine neue Trainingsübung für das fußballspezifische Athletiktraining! Die Übungen wurden entwickelt von unserem Gastautor und Athletiktraining-Experten Jesper Schwarz von SoccAthletix – spielend fit werden (www.soccathletix.de). Heute: 4 vs. 4 Ausdauer. Wenn du ...
Gegner im Rücken

Tempoläufe in der Halle – Anstoß zum Budenzauber

Lesedauer: 2 Minuten| Beitragsfoto: Azlan DuPree (CC BY 2.0) Im Winter ist Fußballpause? Nicht bei uns, denn taktikr ist bereit für die Hallensaison! Damit du das Hallentraining mit deinem Team abwechslungsreich gestalten kannst, zeigen wir dir in unserer Rubrik „Anstoß zum Budenzauber“ jede Woche Übungen aus ...
Tempodribbling

Tempodribbling-Shuttle – Athletikübung der Woche

Lesedauer: 2 Minutentaktikr ist jetzt noch athletischer! Wir veröffentlichen jede Woche eine neue Trainingsübung für das fußballspezifische Athletiktraining! Die Übungen wurden entwickelt von unserem Gastautor und Athletiktraining-Experten Jesper Schwarz von SoccAthletix – spielend fit werden (www.soccathletix.de). Heute: Tempodribbling-Shuttle. Das Fußball-Jahr 2018 hat begonnen! ...
Schnelligkeit

Sprintfangen (Schnelligkeit) – Athletikübung der Woche

Lesedauer: 2 Minutentaktikr wird jetzt noch athletischer! Wir veröffentlichen jede Woche eine neue Trainingsübung für das fußballspezifische Athletiktraining! Die Übungen wurden entwickelt von unserem Gastautor und Athletiktraining-Experten Jesper Schwarz von SoccAthletix – spielend fit werden (www.soccathletix.de). Heute: Sprintfangen (Schnelligkeit). Übung zur Schnelligkeit: Sprintfangen ...
Schnelligkeitsübung

1 – 2 – Catch Up (Schnelligkeitsübung) – Athletikübung der Woche

Lesedauer: 2 Minutentaktikr wird jetzt noch athletischer! Wir veröffentlichen jede Woche eine neue Trainingsübung für das fußballspezifische Athletiktraining! Die Übungen wurden entwickelt von unserem Gastautor und Athletiktraining-Experten Jesper Schwarz von SoccAthletix – spielend fit werden (www.soccathletix.de). Heute: Schnelligkeitsübung: 1 – 2 – Catch ...
Aktionsschnelligkeit

Aktionsschnelligkeit – Athletikübung der Woche

Lesedauer: 2 Minutentaktikr wird jetzt noch athletischer! Wir veröffentlichen jede Woche eine neue Trainingsübung für das fußballspezifische Athletiktraining! Die Übungen wurden entwickelt von unserem Gastautor und Athletiktraining-Experten Jesper Schwarz von SoccAthletix – spielend fit werden (www.soccathletix.de). Heute: Schnelligkeit komplex – Aktionsschnelligkeit. Athletikübung zur ...
Ballführung

Spielerjagd: Enge Ballführung – Athletikübung der Woche

Lesedauer: 2 Minutentaktikr wird jetzt noch athletischer! Wir veröffentlichen jede Woche eine neue Trainingsübung für das fußballspezifische Athletiktraining! Die Übungen wurden entwickelt von unserem Gastautor und Athletiktraining-Experten Jesper Schwarz von SoccAthletix – spielend fit werden (www.soccathletix.de). Heute: Spielerjagd. Athletikübung zur engen Ballführung: Spielerjagd Das Training ...
Ausdauer

1 vs. 1 – Ausdauer – Athletikübung der Woche

Lesedauer: 2 Minutentaktikr wird jetzt noch athletischer! Wir veröffentlichen jede Woche eine neue Trainingsübung für das fußballspezifische Athletiktraining! Die Übungen wurden entwickelt von unserem Gastautor und Athletiktraining-Experten Jesper Schwarz von SoccAthletix – spielend fit werden (www.soccathletix.de). Heute: 1 vs. 1 – Ausdauer. Athletikübung: ...
Athletikübung

1 vs. 1 – Ballsprint – Athletikübung der Woche

Lesedauer: 2 Minutentaktikr wird jetzt noch athletischer! Wir veröffentlichen jede Woche eine neue Trainingsübung für das fußballspezifische Athletiktraining! Die Übungen wurden entwickelt von unserem Gastautor und Athletiktraining-Experten Jesper Schwarz von SoccAthletix – spielend fit werden (www.soccathletix.de). Die heutige Athletikübung: 1 vs. 1 ...
Fussball-Biathlon

Fussball-Biathlon – Athletikübung der Woche

Lesedauer: 2 Minutentaktikr wird jetzt noch athletischer! Wir veröffentlichen jede Woche eine neue Trainingsübung für das fußballspezifische Athletiktraining! Die Übungen wurden entwickelt von unserem Gastautor und Athletiktraining-Experten Jesper Schwarz von SoccAthletix – spielend fit werden (www.soccathletix.de). Heute: Fussball-Biathlon. Heute gibt es eine ...