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Spielaufbau, Fussballtraining

Spielaufbau gegen hohes Pressing – Übung der Woche

In unserer Rubrik „Übung der Woche“ stellen wir dir jede Woche eine Übung vor, die wir für eine bestimmte Altersgruppe oder Trainingsphase besonders gelungen finden! Die Übung dieser Woche ist ab der C-Jugend geeignet und hilft deinen Spielern, den Spielaufbau gegen hoch pressende Gegner zu verbessern. Weitere Übungen der Woche findest du auf www.taktikr.com!

 

Spielaufbau, Fussballtraining

ABLAUF

  • 2 feste Torhüter
  • Rot versucht, den Spielaufbau zu betreiben gegen Blau, die in einem hohen Pressing agieren
  • Außerhalb des Spielfeldes befinden sich 4 Wandspieler (Team Grün), sowie 2 neutrale Anspieler im Zentrum
  • Schafft es Team Rot in das letzte Drittel hinein, wird Team Blau inaktiv und verlässt das Spielfeld hinter das Tor
  • Team Orange greift in das Spiel ein und versucht, den Torabschluss aggressiv zu verteidigen
  • Schafft es Team Rot, zum Abschluss zu kommen, baut Team Orange auf und Rot versucht den Ball mit hohen Pressing zu verteidigen, um einen Torabschluss zu erzielen
  • Die Aufgaben werden nach jedem Durchgang (4×5 Minuten) gewechselt
  • Für einen einfachen Torerfolg bekommt das Team 1 Punkt, für einen Torerfolg nach Spielaufbau und ein anschließendes Tor nach Balleroberung durch hohes Pressing (also 2 Tore in Folge) gegen den Spielaufbau gibt es 3 Punkte für das Team

COACHINGPUNKTE

  • Überzahl sauber ausspielen (Tiefe und Breite nutzen)
  • Aggressives Pressing einfordern (intelligentens Anlaufen coachen)
  • Wettkampfcharakter durch coaching unterstützen

VARIATION

  • Kontaktzahl begrenzen
  • Zeitlimit für Angriffe einbauen
  • Mehr/weniger Überzahlspieler je nach Leistungsstand

ORGANISATION

  • Spielfeld 16er breit markieren
  • in 3 Zonen unterteilen (Abwehrdrittel, Mittelfelddrittel, Angriffsdrittel)
  • Mannschaft in Teams einteilen
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