Fang-Quadrat – Athletikübung der Woche

Lesedauer: 2 Minutentaktikr ist jetzt noch athletischer! Wir veröffentlichen jede Woche eine neue Trainingsübung für das fußballspezifische Athletiktraining! Die Übungen wurden entwickelt von unserem Gastautor und Athletiktraining-Experten Jesper Schwarz von SoccAthletix – spielend fit werden (www.soccathletix.de). Heute: Fang-Quadrat. Wie gut erkennen deine Spieler ...
Rondo

Rondo: 5 vs. 2 mit Positionswechsel – Athletikübung der Woche

Lesedauer: 2 Minutentaktikr ist jetzt noch athletischer! Wir veröffentlichen jede Woche eine neue Trainingsübung für das fußballspezifische Athletiktraining! Die Übungen wurden entwickelt von unserem Gastautor und Athletiktraining-Experten Jesper Schwarz von SoccAthletix – spielend fit werden (www.soccathletix.de). Heute: Rondo: 5 vs. 2 mit Positionswechsel. ...
Schnelligkeit im Fußball

Jagd im Quadrat – Athletikübung der Woche

Lesedauer: 2 Minutentaktikr ist jetzt noch athletischer! Wir veröffentlichen jede Woche eine neue Trainingsübung für das fußballspezifische Athletiktraining! Die Übungen wurden entwickelt von unserem Gastautor und Athletiktraining-Experten Jesper Schwarz von SoccAthletix – spielend fit werden (www.soccathletix.de). Heute: Jagd im Quadrat. Wir wissen: Nicht ...
Agilitätstraining

Agilitätstraining mit „Reaktions-Fangen“

Lesedauer: 2 MinutenAgilitätstraining Mit einem Beitrag zum Thema „Weiterführende Drills“ wollen wir heute unsere Übungsreihe „Agilitätstraining“ abschließen. Im ersten Beitrag haben wir dir gezeigt, wie du mit Hilfe des Illinois Agility Test die Agilität deiner Spieler zu überprüfen kannst. Im zweiten Beitrag haben wir ...
Agilitätstraining

Effektives Agilitätstraining mit dem M-Drill!

Lesedauer: 2 MinutenÜBUNG FÜR AGILITÄTSTRAINING Heute folgt der dritte Teil zum Agilitätstraining deiner Spieler. Im ersten Beitrag haben wir dir gezeigt, wie du mit Hilfe des Illinois Agility Test die Agilität deiner Spieler zu überprüfen kannst. Im zweiten Beitrag folgte eine Einteilung von Agilitätsübungen ...
Oberschenkelmuskulatur Fussballtraining

Verletzungsprävention der hinteren Oberschenkelmuskulatur

Lesedauer: 3 MinutenGastautor Jesper M. Schwarz, Reha- und Athletiktrainer im NLZ von Eintracht Braunschweig und Gründer von SoccAthletix – spielend fit werden (www.soccathletix.de) gibt Dir in seinem heutigen Gastartikel wichtige Informationen über eine der am häufigsten von Verletzungen im Fußball betroffene Köperregion ...
Monster Walk - Training der Gesäßmuskulatur

Schwachstelle Gesäßmuskulatur

Lesedauer: 4 MinutenNachdem Gastautor Jesper M. Schwarz, Reha- und Athletiktrainer im NLZ von Eintracht Braunschweig und Gründer von SoccAthletix – spielend fit werden (www.soccathletix.de), im letzten Artikel die richtige Technik sowie die Vorteile eines Trainings mit dem Mini Band für Fußballer vorgestellt ...
Verletzung - Wie Verletzungen beim Fussball vorbeugen?

Tipps zur Verletzungsprävention

Lesedauer: 5 MinutenGastautor Jesper M. Schwarz, Reha- und Athletiktrainer im NLZ von Eintracht Braunschweig und Gründer von SoccAthletix – spielend fit werden (www.soccathletix.com) gibt dir in seinem aktuellen Gastartikel wichtige Informationen über die Verletzungsprävention im Fußball sowie Tipps für ein vorbeugendes Trainingsprogramm! ...
Torschuss mit Gegnerdruck Training der Woche Fussballtraining Übung taktikr, Jugendtrainer, F-Jugend, Bambinis, E-Jugend, Fussball, taktikr, Fussballtraining, Fussballübungen, Trainer App, Übungen Fussball

Training der Woche – Torschuss mit Gegnerdruck

Lesedauer: 4 MinutenIn unserer App für Fußballtrainer (www.taktikr.com) stellen wir ab jetzt wöchentlich eine komplette Trainingseinheit vom Aufwärmen bis zum Auslaufen zu einem bestimmten Thema vor! Das heutige Thema ist: Torschuss mit Gegnerdruck, geeignet für D-, C-, B-, A-Junioren und Seniorenmannschaften. Torschuss ...
Fussballtraining Hallentraining Jugend taktikr, Jugendtrainer, F-Jugend, Bambinis, E-Jugend, Fussball, taktikr, Fussballtraining, Fussballübungen, Trainer App, Übungen Fussball

Hallentraining – Oft unterschätzt, dennoch effektiv

Lesedauer: 3 MinutenHallentraining will gelernt sein. Nicht zuletzt deswegen steht es auch so häufig in der Kritik. Hallentraining sei ineffektiv oder realitätsfern, so lautet der Vorwurf. Das mag bezüglich der räumlichen Beschaffenheit und des Bodenbelags ja vielleicht stimmen, jedoch lassen sich insbesondere ...