Das Mindset der Torhüter

#Zupacken Teil 6: Das „Mindset“ der torhüter

Lesedauer: 3 MinutenDie mentale Belastung während eines Spiels Neben den technischen, physischen und taktischen Voraussetzungen an den Torhüter stellen die Dinge, die sich während des Spiels im Kopf abspielen, einen wichtigen Bestandteil eines kompletten modernen Torhüters dar. Konzentration und Willensstärke sind unabdingbar, ...

Leistungsanalyse: Die 4 wichtigsten Leistungsfaktoren

Lesedauer: 2 MinutenGastautorin Stefanie Klemz, ehemalige Leistungsfußballerin, Sportwissenschaftlerin und Bloggerin bei TRACKTICS (www.tracktics.com) erklärt euch letzten Artikel dieser Beitragsreihe, welche 4 Leistungsfaktoren im Amateurfußball wirklich für eine Analyse wichtig sind. Ihr wisst jetzt, was Leistungsanalyse ist und wie Amateurvereine entsprechende Daten erheben ...
Motivation

Leistungsanalyse im Amateurfußball: Motivation

Lesedauer: 3 MinutenWIE KANN DIE LEISTUNGSANALYSE ZUR MOTIVATION BEITRAGEN? Gastautorin Stefanie Klemz, ehemalige Leistungsfußballerin, Sportwissenschaftlerin und Bloggerin bei TRACKTICS (www.tracktics.com) erklärt euch, wie die moderne Leistungsanalyse zur Motivation beitragen kann. Das nächste Training steht vor der Tür, doch es herrscht abenteuerliches Wetter. ...
Rondo

Rondo: 5 vs. 2 mit Positionswechsel – Athletikübung der Woche

Lesedauer: 2 Minutentaktikr ist jetzt noch athletischer! Wir veröffentlichen jede Woche eine neue Trainingsübung für das fußballspezifische Athletiktraining! Die Übungen wurden entwickelt von unserem Gastautor und Athletiktraining-Experten Jesper Schwarz von SoccAthletix – spielend fit werden (www.soccathletix.de). Heute: Rondo: 5 vs. 2 mit Positionswechsel. ...
Endzone

1 vs. 1 mit Endzone – Athletikübung der Woche

Lesedauer: 2 Minutentaktikr ist jetzt noch athletischer! Wir veröffentlichen jede Woche eine neue Trainingsübung für das fußballspezifische Athletiktraining! Die Übungen wurden entwickelt von unserem Gastautor und Athletiktraining-Experten Jesper Schwarz von SoccAthletix – spielend fit werden (www.soccathletix.de). Heute: 1 vs. 1 mit Endzone. Je ...

2 vs 2 auf 4 Feldzonen – Athletikübung der Woche

Lesedauer: 2 Minutentaktikr ist jetzt noch athletischer! Wir veröffentlichen jede Woche eine neue Trainingsübung für das fußballspezifische Athletiktraining! Die Übungen wurden entwickelt von unserem Gastautor und Athletiktraining-Experten Jesper Schwarz von SoccAthletix – spielend fit werden (www.soccathletix.de). Heute: 2 vs 2 auf 4 Feldzonen. ...

4 vs. 4 Ausdauer – Athletikübung der Woche

Lesedauer: 1 Minutetaktikr ist jetzt noch athletischer! Wir veröffentlichen jede Woche eine neue Trainingsübung für das fußballspezifische Athletiktraining! Die Übungen wurden entwickelt von unserem Gastautor und Athletiktraining-Experten Jesper Schwarz von SoccAthletix – spielend fit werden (www.soccathletix.de). Heute: 4 vs. 4 Ausdauer. Wenn du ...
Tempodribbling

Tempodribbling-Shuttle – Athletikübung der Woche

Lesedauer: 2 Minutentaktikr ist jetzt noch athletischer! Wir veröffentlichen jede Woche eine neue Trainingsübung für das fußballspezifische Athletiktraining! Die Übungen wurden entwickelt von unserem Gastautor und Athletiktraining-Experten Jesper Schwarz von SoccAthletix – spielend fit werden (www.soccathletix.de). Heute: Tempodribbling-Shuttle. Das Fußball-Jahr 2018 hat begonnen! ...
Wasser

Was Wasser kann – Die Bedeutung der Flüssigkeitszufuhr

Lesedauer: 3 Minuten| Beitragsfoto: Hakan Dahlström (CC BY 2.0) Neigen deine Spieler in der zweiten Spielhälfte möglicherweise zu Muskelkrämpfen? Dann könnte eine Ursache sein, dass sie zu wenig auf ihre Flüssigkeitszufuhr achten. Damit das in Zukunft nicht mehr der Fall ist und sie ...
Ausdauer

1 vs. 1 – Ausdauer – Athletikübung der Woche

Lesedauer: 2 Minutentaktikr wird jetzt noch athletischer! Wir veröffentlichen jede Woche eine neue Trainingsübung für das fußballspezifische Athletiktraining! Die Übungen wurden entwickelt von unserem Gastautor und Athletiktraining-Experten Jesper Schwarz von SoccAthletix – spielend fit werden (www.soccathletix.de). Heute: 1 vs. 1 – Ausdauer. Athletikübung: ...