Krafttraining im Fußball Teil I

Lesedauer: 3 MinutenKrafttraining im Allgemeinen Die Spielidee des Fußballs hat sich in den letzten Jahren stark verändert. Die Athletik nimmt heutzutage einen enorm hohen Stellenwert im Profifußball ein. Dementsprechend ist es inzwischen unverzichtbar regelmäßiges Krafttraining in den Trainingsalltag zu integrieren. Neben einem ...