Schnelligkeit: Pass-Schuss-Wettkampf – Athletikübung der Woche

Lesedauer: 2 Minutentaktikr ist jetzt noch athletischer! Wir veröffentlichen jede Woche eine neue Trainingsübung für das fußballspezifische Athletiktraining! Die Übungen wurden entwickelt von unserem Gastautor und Athletiktraining-Experten Jesper Schwarz von SoccAthletix – spielend fit werden (www.soccathletix.de). Heute: Schnelligkeit: Pass-Schuss-Wettkampf. Ein Querpass vor dem ...
Endzone

1 vs. 1 mit Endzone – Athletikübung der Woche

Lesedauer: 2 Minutentaktikr ist jetzt noch athletischer! Wir veröffentlichen jede Woche eine neue Trainingsübung für das fußballspezifische Athletiktraining! Die Übungen wurden entwickelt von unserem Gastautor und Athletiktraining-Experten Jesper Schwarz von SoccAthletix – spielend fit werden (www.soccathletix.de). Heute: 1 vs. 1 mit Endzone. Je ...
Fangspiel

Fangspiel: Zeitfangen – Athletikübung der Woche

Lesedauer: 2 Minutentaktikr ist jetzt noch athletischer! Wir veröffentlichen jede Woche eine neue Trainingsübung für das fußballspezifische Athletiktraining! Die Übungen wurden entwickelt von unserem Gastautor und Athletiktraining-Experten Jesper Schwarz von SoccAthletix – spielend fit werden (www.soccathletix.de). Heute: Fangspiel: Zeitfangen. Schnelligkeitstraining soll Spaß machen ...
Gegner im Rücken

Tempoläufe in der Halle – Anstoß zum Budenzauber

Lesedauer: 2 Minuten| Beitragsfoto: Azlan DuPree (CC BY 2.0) Im Winter ist Fußballpause? Nicht bei uns, denn taktikr ist bereit für die Hallensaison! Damit du das Hallentraining mit deinem Team abwechslungsreich gestalten kannst, zeigen wir dir in unserer Rubrik „Anstoß zum Budenzauber“ jede Woche Übungen aus ...
Ballführung

Spielerjagd: Enge Ballführung – Athletikübung der Woche

Lesedauer: 2 Minutentaktikr wird jetzt noch athletischer! Wir veröffentlichen jede Woche eine neue Trainingsübung für das fußballspezifische Athletiktraining! Die Übungen wurden entwickelt von unserem Gastautor und Athletiktraining-Experten Jesper Schwarz von SoccAthletix – spielend fit werden (www.soccathletix.de). Heute: Spielerjagd. Athletikübung zur engen Ballführung: Spielerjagd Das Training ...
Ausdauer

1 vs. 1 – Ausdauer – Athletikübung der Woche

Lesedauer: 2 Minutentaktikr wird jetzt noch athletischer! Wir veröffentlichen jede Woche eine neue Trainingsübung für das fußballspezifische Athletiktraining! Die Übungen wurden entwickelt von unserem Gastautor und Athletiktraining-Experten Jesper Schwarz von SoccAthletix – spielend fit werden (www.soccathletix.de). Heute: 1 vs. 1 – Ausdauer. Athletikübung: ...
Ernährung vor dem Spiel

Siegeshunger – alles zur richtigen Ernährung vor dem Spiel!

Lesedauer: 3 Minuten| Beitragsfoto: Stephen Luke (CC BY 2.0) In unserer Beitragsreihe rund um die perfekte Ernährung für Fußballspieler erklärt dir Nutrition-Coach Andi von Soccer-Fit-You jede Woche, wieso Sporternährung so wichtig ist und wie dein Team mit einfachen Handgriffen seine Ernährung so umstellen ...
Raumbesetzung

Die optimale Raumbesetzung mit der Dreierkette

Lesedauer: 2 MinutenDer folgende Artikel aus der Themenreihe „Die Dreierkette – ein Kraftwerk für unser Spiel“ zeigt dir, wie mit Hilfe der Dreierkette neue Möglichkeiten für das eigene Offensivspiel entstehen können. Explizit geht es um die optimale Raumbesetzung, die mit der Dreierkette ...
Trainingssteuerung beim Fussball

Trainingssteuerung

Lesedauer: 2 MinutenUnter Trainingssteuerung versteht man die Abstimmung der Trainingsplanung mit den Leistungen und der Belastung aus dem Spiel. Ziel ist die Verbesserung des individuellen Leistungsstandes im Hinblick auf den sportlichen Erfolg. Die primäre Aufgabe eines Trainers ist es selbstverständlich, die Leistungsfähigkeit ...
Aufwärmen Jugendspieler Fußball, Jugendtrainer, F-Jugend, Bambinis, E-Jugend, Fussball, taktikr, Fussballtraining, Fussballübungen, Trainer App, Übungen Fussball

Kreatives Aufwärmen im Nachwuchsfußball

Lesedauer: 3 MinutenBeobachtet man beim Aufwärmen die Gestik und Mimik der Spieler, dann sieht man oft eine große Lustlosigkeit. Oftmals resultiert diese Lustlosigkeit in der mangelnden Überzeugung der Notwendigkeit des Aufwärmens. Dies erscheint wenig verwunderlich wenn man Woche für Woche starre und ...