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Training der Woche: Passspiel – Passübungen Fussball

In unserer App für Fußballtrainer (www.taktikr.com) stellen wir ab jetzt wöchentlich eine komplette Trainingseinheit vom Aufwärmen bis zum Auslaufen zu einem bestimmten Thema vor! Das heutige Thema ist: Passspiel, geeignet für E-, D- und C-Junioren.

Passspiel

Ein sicheres Passspiel wird im Zuge des immer komplexer werdenden Spiels zunehmend wichtiger. Gerade in Zeiten, in denen das Ballbesitzspiel in vielen Mannschaften auf dem Vormarsch ist, spielen Ballan- und Mitnahme sowie Ballkontrolle eine große Rolle. Insbesondere auch die Aspekte Kurzpassspiel, Ballhaltezeiten und Ballkontakte werden kontrovers diskutiert. Letztendlich kann man auch diskutieren wie man will: Ein präzises Passspiel ist unabdingbar für erfolgreichen Fußball! Daher stellen wir dir hier einige Übungen für dein Fussballtraining vor, mit denen du dein Passspiel verbessern kannst.

Aufwärmen

Passen und Dribbeln

Passen & Dribbeln Passspiel Training der Woche taktikr

Organisation

  • Feld 1: Ein 15 x 15 Meter großes Feld markieren
  • Feld 2: Je 2 Hütchentore und Startpositionen errichten (siehe Abbildung)
  • 2 gleich große Gruppen bilden und den Feldern zuweisen
  • Dauer: 15 Minuten

Ablauf

Feld 1

  • Die Spieler in 2 Gruppen aufteilen und jeweils durchnummerieren
  • Die Spieler spielen sich den Ball der Reihe nach zu. Dabei muss der Ball abwechselnd gepasst und im Dribbling übergeben werden
  • Spieler 1 startet die Aktion mit einem Pass

Feld 2

  • Die Spieler besetzen die vorgegebenen Positionen
  • Auf ein Trainerkommando passen die beiden Anspieler an den Starthütchen (A) zu ihren Mitspielern (B) und laufen ihrem Pass nach
  • B geht dem Zuspiel entgegen, nimmt es durch das Hütchentor zur anderen Seite mit und passt zum nächsten Spieler am Starthütchen
  • Der setzt die Passfolge wie beschrieben fort

Coachingpunkte

  • In Feld 1 müssen sich die Spieler schnell orientieren, um den Ball sofort weiterzuleiten
  • Die Ballkontakte für die Passgeber zunächst nicht beschränken. Erst nach einigen Minuten Ballkontakte vorgeben
  • Anschließend die Gruppen neu durchnummerieren

Pass-Koordination

Pass-Koordination Training der Woche Passspiel Fussballtraining taktikr

Organisation

  • Die Positionshütchen mit je 1 Spieler besetzen
  • Alle übrigen Spieler postieren sich mit je 1 Ball an den Starthütchen
  • Dauer: 15 Minuten

Ablauf

  • Auf ein Trainerkommando passt A jeweils zum Anspieler
  • Dieser lässt auf B oder C prallen
  • Der Passempfänger lässt auf den Anspieler zurückprallen, durchläuft den Hürdenparcours und stellt sich am Starthütchen wieder an
  • Gleichzeitig wechselt A auf die frei gewordene Position und der Anspieler passt zurück zur Startposition
  • Der nächste Spieler A startet, sobald B bzw. C das Starthütchen erreicht haben usw.

Coachingpunkte

  • Auf ein präzises Passspiel achten
  • Die Anspieler regelmäßig wechseln

Variation

  • Jeweils mit einer vorgegebenen Anzahl an Kontakten agieren
  • A gibt durch sein ‚Freilaufen‘ nach dem Abspiel vor, ob der Anspieler zu B oder auf C passen muss
  • Einen Staffelwettbewerb durchführen: Welche Mannschaft steht zuerst wieder in ihrer Ausgangsposition?

Hauptteil

5 gegen 5 nach Pass

5 gegen 5 nach Pass Training der Woche Passspiel Fussballtraining taktikr

Organisation

  • Ein Hütchenquadrat mit einem Minitor aufstellen
  • 1 Torwart in ein Großtor
  • Dauer: 30 Minuten

Ablauf

  • Farbe 1 leitet jede Aktion mit einem Pass in die Tiefe ein
  • Zweikampf zwischen zwei Spielern um den Ball
  • Erobert Farbe 1 den Ball, bricht die Mannschaft zum Tor durch oder setzt einen Mitspieler ein
  • Erobert Farbe 2 den Ball wird auf das Minitor gekontert

Coachingpunkte

  • Präzieses sauberes Anspiel
  • Ballsicherung nach Ballgewinn
  • Schnelles Umschalten bei Ballverlust

Schlussteil

Rotierende Anspieler

Rotierende Anspieler Training der Woche Passspiel Fussballtraining taktikr

Organisation

  • Feld 1: 1 großes Tor mit Torhüter und 1 Hütchenlinie errichten
  • Feld 2: Auf den Grundlinien 1 kleine und 2 große Hütchenlinien markieren
  • 2 Gruppen bilden und auf die Felder verteilen
  • Dauer: 20 Minuten

Ablauf

Feld 1

  • 1 Anspieler benennen, alle übrigen Spieler paarweise zuordnen (je 1 Angreifer und 1 Verteidiger)
  • Das erste Spielerpaar stellt sich im Feld auf
  • Der Anspieler passt flach zum Angreifer ins Feld
  • Der Verteidiger versucht, sich so im Rücken des Angreifers zu postieren, dass er den Ball erobern und über die Hütchenlinie kontern kann
  • Gelingt es dem Angreifer, den Verteidiger im 1 gegen 1 auszuspielen, schließt er auf das Tor mit Torhüter ab
  • Den Anspieler nach einigen Aktionen wechseln

Feld 2

  • 2 Mannschaften bilden und je 1 Spieler im Feld postieren
  • Der Angreifer erhält von einem Mitspieler an der eigenen Grundlinie ein flaches Zuspiel
  • Der gegnerische Verteidiger versucht, sich so im Rücken des Angreifers zu postieren, dass dieser nicht über die große Hütchenlinie dribbeln kann
  • Gelingt es dem Verteidiger, den Ball zu erobern, kontert er über eine der beiden kleinen Hütchenlinien
  • Nach jeweils 2 Durchgängen die Seiten und Aufgaben wechseln

Coachingpunkte

  • In der vorgestellten Spielform steht das Verteidigerverhalten im Mittelpunkt der Trainerkorrektur
  • Als Verteidiger darauf achten, stets leicht nach innen versetzt im Rücken des Angreifers zu agieren
  • Bei der An- und Mitnahme des Angreifers möglichst dicht ‚dranbleiben‘, ohne den Angreifer jedoch zu berühren
  • Ein Aufdrehen des Angreifers zum Tor unbedingt vermeiden!
  • Um die An- und Mitnahme des Angreifers zu erschweren, gegebenenfalls per Einwurf halbhoch zuspielen lassen
  • Die Verteidiger sollten das Ziel haben, den Ball möglichst aktiv zu erobern und nicht nur den Angriff zu zerstören

 

Zum Abschluss 10 Minuten lockeres Auslaufen oder Lattenschießen im Wettbewerb

Hier geht’s zu weiteren kompletten Trainingseinheiten: Anbieten und Freilaufen und Stresstraining

 

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